Transformando Malos Hábitos I Parte

INTRODUCCION: Se que muchos de mis lectores tienen ideas, proyectos o conflictos no resueltos en el hombre-mujer interior y no tienen donde ir o no conocen a quien contactar para recibir asesoría y así llegar al camino donde se pueda manifestar o hacer una realidad sus sueños. Soy conferencista sobre el tema de Motivación y Superación Personal,  Coach y puedo guiarte a lograr tus metas. Especializado en Sanidad Interior y estoy a la orden si es tu deseo puedes localizarme en la opción— CONTACTO.

Sus hábitos fueron desarrollados desde la niñez y es el resultado de cosas que has escogido hacer o no hacer. Tu vida entera es el resultado de lo que has escogido y lo que has decidido en el pasado. Y como todos nosotros, probablemente tienes unos malos hábitos que te han atrapado que no has logrado tu verdadero potencial. Pero hay buenas noticias, ya que tienes la libertad de escoger libremente, puedes escoger nuevamente y decidir hoy lo que determinará lo que te sucede en el futuro.

Uno de tus  objetivos principales de la vida es desarrollar nuevos hábitos y hacerlos su maestro y a la vez sobre-escribir los malos hábitos que esta interfiriendo con tu progreso.

Tienes dos tipos de hábitos. Tienes hábitos  que giran alrededor de tus deseos y tienes hábitos que revuelven alrededor de tus temores. Los hábitos que giran alrededor de tus deseos que levanta tu vida son salud, felicidad, independencia financiera y éxito. Son los hábitos  que te ha  traído éxito que gozas hoy.

Los hábitos que dan vueltas alrededor del temor funcionan como frenos sobre tu potencial. Interfiere con tu éxito. Te ponen una zancadilla muchas veces. Causan que te vendas más barato y te arreglas por algo menos de tu potencial.

Existe un fenómeno psicológico en nuestros días que se llama la impotencia aprendida. El Dr Martín Seligman ha aprendido después de 25 años de investigación que virtualmente cada persona tiene una o más áreas donde sienten una impotencia para hacer algo que verdaderamente quieren.

Este Dr en su investigación demostró cómo un animal puede ser entrenado a sentir impotente. Un ejemplo que utilizó fue poner un perro en una jaula y en medio puso un cristal como pared que separaba el perro de un plato de alimento. El perro tenía hambre y trato de ir al plato pero cada vez su nariz tropezaba con el cristal. Después de varias horas el Dr quitó el cristal. Qué creen que pasó?

El perro todavía tenía hambre, estaba acostado a unos centímetros de la comida y no trató de comerlo. El perro aprendió a sentirse impotente. Estaba tan convencido de que era incapaz de comer la comida aun cuando el obstáculo estaba removido, se quedo acostado con su estómago gruñendo.

Hay docenas de estos experimentos como ésta. En todos los casos esta claro que los animales y los seres humanos aprenden a sentirse impotentes. Desarrollando un hábito mental que los frena de alcanzar su potencial.

Si alguien te dice que puedes aprender a escribir 30, 40 o 50 palabras por minutos al tomar un curso de mecanografía, practicando una hora por día por unos meses , sé que dirías , “Seguro”.

Todos sabemos que podemos adquirir talento físico en particular aprendiendo cómo hacerlo y repetirlo vez tras vez hasta que llega a ser automático. Cuando se trata de hábitos de patrones mentales, mucha gente se sienten un poco desconcertados. No saben que se puede aprender hábitos de patrones mentales siguiendo el mismo proceso que usaría para aprender un patrón de hábito físico. Continuará

NOTA: Si tienes una idea proyecto o un problema en tu hombre interior y necesitas consejo o asesoría  para hacerlo una realidad puedes escribirme en la sección CONTACTO y te daré una cita para una entrevista. También si estas interesado en aprender más de estos concepto que desarrollo, puedes ir a mi tienda:    https://jimmycoleman.org/index.php/tienda/   y obtener material de apoyo para mejorar tu crecimiento. Recordad “Conoceréis la VERDAD y la VERDAD os hará libres”. Acepto tu comentario y opinión ya que me impulsará a seguir con estos asesoramientos. Fue un placer traerte otra enseñanza. Buen día…