INTRODUCCION: Se que muchos de mis lectores tienen ideas, proyectos o conflictos no resueltos en el hombre-mujer interior y no tienen donde ir o no conocen a quien contactar para recibir asesoría y así llegar al camino donde se pueda manifestar o hacer una realidad sus sueños. Soy conferencista sobre el tema de Motivación y Superación Personal, Coach, Conflictos Personales, Asesor Matrimonial y puedo guiarte a lograr tus metas. Especializado en Sanidad Interior y estoy a la orden si es tu deseo puedes localizarme en: https://jimmycoleman.org/index.php/contacto/
Necesitas Liberar Tu Dolor II Parte
1. Te sientes cómodo en tu incomodidad. Puede ser que no esté contento con sus circunstancias actuales, pero sabe qué esperar. Cambio – incluso un cambio positivo puede ser un pensamiento aterrador para ti. Ese miedo, sin saber exactamente qué sucederá si cambias, es más fuerte que el dolor de tu situación actual.
2. Dejar ir te quita tus coartadas. Mientras mantengas estos dolores, tienes una excusa para explicar por qué tu vida no es como te gustaría que fuera. Es mucho más fácil para nosotros culpar a otros y / o circunstancias que admitir que es nuestra responsabilidad y nuestra responsabilidad solo por nuestra felicidad y éxito en la vida. CONTINUACIÓN
3. Es posible que sienta que al liberar estos pensamientos o emociones negativos dejará a los perpetradores libres por lo que hicieron. Incluso puede pensar que aferrarse a sus sentimientos heridos, odio o amargura es una forma de castigarlos.
4. Es posible que sienta que no merece ser feliz o exitoso y al permanecer en un estado lleno de dudas, temores, auto-compasión y / o depresión garantiza que no lo hará.
Si se aferra al dolor ya sea un poco incómodo o agonizante por defecto limita la cantidad de placer que puede experimentar en la vida. Entonces si desea reducir o eliminar en gran medida este dolor y aumentar su felicidad esto es lo que tiene que hacer:
1. Tienes que soltar todo el pasado. Mientras haya una parte de ti que quiera aferrarse a estos pensamientos y emociones negativas nunca estarás libre de ellos. Si su dolor es profundo o si lo ha estado reteniendo durante mucho tiempo entonces debe cansarse. Debe llegar al punto en que esté enfermo y cansado de vivir su vida de esta manera y desee un cambio positivo de una vez por todas.
2. Necesita influenciar a tu misma persona. No es lo suficientemente bueno como para querer cambiar; Necesitas llegar al punto donde tienes que cambiar. Donde la idea de no cambiar causa más dolor que el dolor que ya estás experimentando. Sin este tipo de influencia, el cambio es imposible o temporal en el mejor de los casos. La influencia se puede obtener de la siguiente manera:
A. Escribe todas las razones por las que debes cambiar. Escriba lo más detalladamente posible como este cambio impactará positivamente su vida.
B. Escribe lo más detalladamente posible cómo será tu vida si no cambias. Este punto es extremadamente importante porque si la visión de tu vida futura sin este cambio no causa más dolor que el dolor que ya estás experimentando, no te has dado una razón lo suficientemente fuerte como para cambiar. Por lo tanto, es poco probable que ocurra el cambio.
C. Cree que puedes tener la vida que deseas libre de la esclavitud de estas emociones negativas. Euripides dijo: “Hay en el peor de las fortunas las mejores posibilidades para un cambio feliz”. Si no crees esto por ti mismo, entonces los pasos 1 y 2 serán de poca utilidad para ti. La creencia o la fe es la base de todo cambio positivo. Sin ella, nada es posible.- Continuará
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